Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы

Рубрика: Опорно-двигательная система
246 
Характеристики
Автор: М. А. Константинов
Издательство: Виват
ISBN: 978-6-17690-767-1, 978-617-7151-24-0
Год издания: 2017
Объём: 224 страницы
Формат: 84x108/32
Тираж: 4100 экз.
Купить на OZON.RU
От производителя
Позвоночник человека - уникальное изобретение природы, сложнейшая система организма. Но эту систему мы сами можем с легкостью уничтожить. Как же не допустить этого? Из книги вы узнаете все о строении позвоночника и его заболеваниях, поймете, какое значение в жизни играет осанка, овладеете наиболее эффективными методиками укрепления и восстановления позвоночника. Упражнения Поля Брэгга, ЛФК, йога, народная медицина, комплекс упражнений для офисных работников и многое другое ждет вас на страницах издания. Действительно ли полезно спать без подушки? Почему возникает плоскостопие и что с этим делать? Так ли безопасны тренажерные залы? Ответы на все эти вопросы - здесь. Будьте уверены, здоровый позвоночник - это легко!
941
Закладки
Комментировать
Ещё в рубрике опорно-двигательная система часто просматривают:
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения
760
Позвоночник - провокатор всех болезней
1081
Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты
863
Йога при артрите
992
Заболевания позвоночника
957
Боль и онемение в руках. Что нужно знать о своем заболевании
1058
Здоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спине
993
Остеохондроз
896
Заболевания позвоночника и суставов
925
Самопомощь при заболеваниях позвоночника и суставов
858
Комментарии 0

Никто пока не комментировал эту страницу.

 
Написать комментарий
Можно не указывать
На этот адрес будет отправлен ответ. Адрес не будет показан на сайте
*Обязательное поле
Самое читаемое в рубрике опорно-двигательная система:
Все о позвоночнике для тех, кому за...
1548
Атлас остеопатических техник. Биомеханический подход к коррекции соматических дисфункций шейного, грудного, поясничного и тазового регионов
1519
Позвоночник. По методу доктора А. Н. Ушакова. Универсальный справочник
1468
Здоровая спина и суставы. Умный пациент. Сам себе доктор (комплект из 3 книг)
1393
Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений
1368
Дыхательная гимнастика. Здоровая спина и суставы (комплект из 2 книг)
1333
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
1305
Краниальная остеопатия. Техника и протоколы лечения
1246
Лечимся дома. Артрит
1241
Здоровый позвоночник. Преодоление хронических болей. Естественное избавление от хронической боли (комплект из 3 книг)
1205
Самые интересные книги:
Техническое обслуживание, ремонт электрооборудования и сетей промышленных предприятий
10334 Рубрика: Электротехника
Технология, конструкции и методы моделирования кремниевых интегральных микросхем. В 2 частях. Часть 2. Элементы и маршруты изготовления кремниевых ИС и методы их математического моделирования
7572 Рубрика: Автоматика. Радиоэлектроника. Связь
Автокаталог 2000. Современные автомобили
5189 Рубрика: Общие вопросы. История автомобилестроения
Форекс для чайников
4754 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Устройства СЦБ. Технология обслуживания. Сборник технологических карт. Часть 3
4470 Рубрика: Железнодорожный транспорт
Основы электроники для чайников
4289 Рубрика: Радиоэлектроника
Судостроение
4256 Рубрика: Водный транспорт. Судостроение
Операционные системы. Учебник
4242 Рубрика: Операционные системы
Интернет денег
3986 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Тюнинг. Тормоза спортивного автомобиля
3735 Рубрика: Запчасти. Ремонт
Последние публикации
BIA Technologies показала, как ускорить складские операции до 35% с помощью цифрового двойника
2 мая в 13:22 146
Крупное станкостроительное предприятие выбирает стабилизаторы Сатурн!
2 мая в 11:50 149
Инновации «Норникеля» помогут достичь целей устойчивого развития в Азиатско-Тихоокеанском регионе
27 апреля в 18:46 585
КРУГ модернизирует АСУ ТП котла Ульяновской ТЭЦ-1
27 апреля в 12:26 599
Казанский ГАУ анонсировал новую программу исследований в Агробиотехнопарке, нацеленную на инновационное развитие АПК
26 апреля в 17:01 650
«Норникель» — лауреат I степени премии «Лидеры ответственного бизнеса»
26 апреля в 16:57 651
Более 8000 человек стали участниками Фестиваля радиоэлектроники в НИУ «МЭИ»
26 апреля в 16:51 675
ЭТС-Проект провел тепловые испытания турбоагрегата ТЭЦ.
26 апреля в 16:48 653
Курские энергетики обеспечили электроснабжение крупной птицефабрики региона
26 апреля в 15:52 633
В БФУ им. И. Канта завершено строительство первых двух корпусов
24 апреля в 16:55 642
Сейчас читают
книги Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы
941
Сегодня, в 07:53
товары и услуги Продажа станка для снятия брони, изоляции с кабеля
755
Сегодня, в 07:53
пользователи Профиль пользователя ID3209
506
Сегодня, в 07:53
товары и услуги Продаем Спирт изобутиловый технический высший сорт ГОСТ
852
Сегодня, в 07:53
книги Элементы теории обыкновенных представлений и характеров конечных групп с приложениями в криптографии. Учебное пособие
826
Сегодня, в 07:53
книги Расчет железобетонных конструкций по Еврокоду EN 1992. В 2 частях. Часть 1. Изгибаемые и сжатые железобетонные элементы без предварительного напряжения. Определение снеговых, ветровых и крановых нагрузок. Сочетание воздействий
979
Сегодня, в 07:52
книги Безопасность жизнедеятельности. Учебник
998
Сегодня, в 07:52
книги Журнал "Корабль Адмирала Нельсона "Виктори" №7
1089
Сегодня, в 07:52
товары и услуги Булатов Игорь
1480
Сегодня, в 07:52
товары и услуги Конфорка КЭТ-0,12 (Абат)
1210
Сегодня, в 07:52
Самое читаемое
публикации Новая газотурбинная ТЭЦ в Касимове выдаст в энергосистему Рязанской области более 18 МВт мощности
319712
Сегодня, в 07:40
справочник Инструкция по монтажу контактных соединений шин между собой и с выводами электротехнических устройств
97238
Сегодня, в 07:47
публикации Выключатель элегазовый типа ВГБ-35, ВГБЭ-35, ВГБЭП-35
84150
Сегодня, в 07:48
справочник Измерение сопротивления обмоток постоянному току
83462
Сегодня, в 06:10
публикации Выключатели нагрузки на напряжение 6, 10 кВ
79117
Сегодня, в 07:51
справочник Эксплуатация, хранение и транспортировка кислородных баллонов
63403
Сегодня, в 07:50
справочник Инструкция по осмотру РП, ТП, КТП, МТП
59766
Сегодня, в 07:51
справочник Положение об оперативно-выездной бригаде района электрических сетей
53873
Сегодня, в 06:45
справочник Методика измерения сопротивления изоляции
53466
Сегодня, в 07:47
пользователи Профиль пользователя ID7667
52423
Сегодня, в 07:46
Информация обновлена сегодня, в 07:52
TOP 10 авторов недели
По количеству товаров за последние 7 дней
Андрей 282 Объявления
Евгений 222 Объявления
koemz@mail.ru 112 Объявлений
522889 101 Объявление
volokno 76 Объявлений
Николай 75 Объявлений
find2pm 46 Объявлений
baraboshin 39 Объявлений
Михаил 32 Объявления
Сергей 29 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 07:52
TOP 10 пользователей
По количеству размещенных объявлений за всё время
Ирина 974 Объявления
Евгений 806 Объявлений
koemz@mail.ru 788 Объявлений
Елена Владимировна 313 Объявлений
Андрей 282 Объявления
Дмитрий 225 Объявлений
Сергей 213 Объявлений
Игорь 145 Объявлений
522889 136 Объявлений
Сергей 135 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 07:52
Последние комментарии
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 07:07
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 22:46
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 10:53
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 06:39
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 04:16
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 03:03
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 03:02
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 01:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 17:54
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 17:19
Taras.apletin
Рекомендую журнальную статью "Как не надо писать о надежности" см. здесь -
https://www.olgezaharov.narod.ru/nenado.html
2 мая в 17:04
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 16:28
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 13:57
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 13:24
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 13:04
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 10:51
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 10:09
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 09:50
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 09:48
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 09:45
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 09:44
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 04:46
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 04:45
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 04:12
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 04:09
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 мая в 01:06
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 23:09
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 07:58
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 04:57
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 04:19
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 03:57
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 03:49
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 03:44
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 03:33
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 03:16
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 03:07
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 02:30
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 02:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 02:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 мая в 02:11