Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы

Рубрика: Опорно-двигательная система
246 
Характеристики
Автор: М. А. Константинов
Издательство: Виват
ISBN: 978-6-17690-767-1, 978-617-7151-24-0
Год издания: 2017
Объём: 224 страницы
Формат: 84x108/32
Тираж: 4100 экз.
Купить на OZON.RU
От производителя
Позвоночник человека - уникальное изобретение природы, сложнейшая система организма. Но эту систему мы сами можем с легкостью уничтожить. Как же не допустить этого? Из книги вы узнаете все о строении позвоночника и его заболеваниях, поймете, какое значение в жизни играет осанка, овладеете наиболее эффективными методиками укрепления и восстановления позвоночника. Упражнения Поля Брэгга, ЛФК, йога, народная медицина, комплекс упражнений для офисных работников и многое другое ждет вас на страницах издания. Действительно ли полезно спать без подушки? Почему возникает плоскостопие и что с этим делать? Так ли безопасны тренажерные залы? Ответы на все эти вопросы - здесь. Будьте уверены, здоровый позвоночник - это легко!
1005
Закладки
Комментировать
Ещё в рубрике опорно-двигательная система часто просматривают:
Все о позвоночнике для тех, кому за...
1629
Психология целительства. Как избавиться от боли в спине и шее. Тайны русских знахарей (комплект из 3 книг)
975
Здоровые суставы, кости, мышцы
809
Здоровая спина и суставы. Заболевания позвоночника. Заболевания суставов. Остеоартроз (комплект из 4 книг)
880
Лечимся дома. Артрит
1309
Как избавиться от боли в спине и шее за ________ дней
975
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения
815
Атлас здоровья позвоночника и суставов
999
Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
778
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
833
Комментарии 0

Никто пока не комментировал эту страницу.

 
Написать комментарий
Можно не указывать
На этот адрес будет отправлен ответ. Адрес не будет показан на сайте
*Обязательное поле
Самое читаемое в рубрике опорно-двигательная система:
Все о позвоночнике для тех, кому за...
1629
Атлас остеопатических техник. Биомеханический подход к коррекции соматических дисфункций шейного, грудного, поясничного и тазового регионов
1628
Позвоночник. По методу доктора А. Н. Ушакова. Универсальный справочник
1552
Здоровая спина и суставы. Умный пациент. Сам себе доктор (комплект из 3 книг)
1476
Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений
1468
Дыхательная гимнастика. Здоровая спина и суставы (комплект из 2 книг)
1408
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
1393
Краниальная остеопатия. Техника и протоколы лечения
1349
Лечимся дома. Артрит
1309
Здоровый позвоночник. Преодоление хронических болей. Естественное избавление от хронической боли (комплект из 3 книг)
1289
Самые интересные книги:
Техническое обслуживание, ремонт электрооборудования и сетей промышленных предприятий
10507 Рубрика: Электротехника
Технология, конструкции и методы моделирования кремниевых интегральных микросхем. В 2 частях. Часть 2. Элементы и маршруты изготовления кремниевых ИС и методы их математического моделирования
7739 Рубрика: Автоматика. Радиоэлектроника. Связь
Автокаталог 2000. Современные автомобили
5376 Рубрика: Общие вопросы. История автомобилестроения
Форекс для чайников
4908 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Устройства СЦБ. Технология обслуживания. Сборник технологических карт. Часть 3
4736 Рубрика: Железнодорожный транспорт
Основы электроники для чайников
4479 Рубрика: Радиоэлектроника
Судостроение
4401 Рубрика: Водный транспорт. Судостроение
Операционные системы. Учебник
4356 Рубрика: Операционные системы
Интернет денег
4128 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Тюнинг. Тормоза спортивного автомобиля
3918 Рубрика: Запчасти. Ремонт
Последние публикации
С днем рождения ЗОМЗ! Завод холдинга «Швабе» отмечает 89 лет со дня основания
Сегодня, в 15:28 17
 Ippon и ООО «Секвента»: история успеха
Вчера, в 16:29 99
Эксперт ТИСБИ оценил готовность Татарстана к переходу на водород
Вчера, в 16:26 98
Тысячи учащихся посетили предприятия холдинга «Швабе»
Вчера, в 13:10 95
«Систэм Электрик» выпустила трехфазный ИБП для нефтегаза, тяжелой промышленности и медицины
5 ноября в 16:24 101
Курские энергетики оперативно устраняют локальные нарушения электроснабжения
4 ноября в 15:10 245
Специалисты «Курскэнерго» готовятся к непогоде
3 ноября в 20:03 224
В ТИСБИ искусственный интеллект помогает студентам выбрать лучшую тему выпускной работы
3 ноября в 11:59 345
Проведено техническое обслуживание АСУ ТП теплофикационной установки Сызранской ТЭЦ
2 ноября в 15:50 350
Специалисты «Курскэнерго» оперативно устраняют последствия непогоды
2 ноября в 13:22 356
Сейчас читают
книги Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы
1005
Сегодня, в 17:35
публикации СБОРНЫЕ ШИНЫ И ОШИНОВКА СТАНЦИЙ И ПОДСТАНЦИЙ 35-220 кВ. ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ТОКОВАЯ ЗАЩИТА
10018
Сегодня, в 17:35
товары и услуги Электротехническое оборудование
15576
Сегодня, в 17:35
книги Искусственный интеллект. Инженерия знаний. Учебное пособие
1275
Сегодня, в 17:35
книги Магнитное пересоединение
1017
Сегодня, в 17:35
книги Как повысить скорость и экономичность мотолодки
954
Сегодня, в 17:35
пользователи Профиль пользователя ID10304
526
Сегодня, в 17:35
товары и услуги Воздухоохладитель 6ВК.392.023
775
Сегодня, в 17:35
товары и услуги Ремонт силовых трансформаторов
1057
Сегодня, в 17:35
публикации Расчет уставок для цифровых устройств релейной защиты. Часть 3
4280
Сегодня, в 17:34
Самое читаемое
публикации Новая газотурбинная ТЭЦ в Касимове выдаст в энергосистему Рязанской области более 18 МВт мощности
349279
Сегодня, в 17:23
справочник Инструкция по монтажу контактных соединений шин между собой и с выводами электротехнических устройств
105316
Сегодня, в 15:42
публикации Выключатель элегазовый типа ВГБ-35, ВГБЭ-35, ВГБЭП-35
98553
Сегодня, в 17:27
публикации Выключатели нагрузки на напряжение 6, 10 кВ
94931
Сегодня, в 17:22
справочник Измерение сопротивления обмоток постоянному току
88596
Сегодня, в 16:19
справочник Эксплуатация, хранение и транспортировка кислородных баллонов
70663
Сегодня, в 13:57
справочник Инструкция по осмотру РП, ТП, КТП, МТП
63426
Сегодня, в 17:13
справочник Методика измерения сопротивления изоляции
57199
Сегодня, в 15:44
справочник Положение об оперативно-выездной бригаде района электрических сетей
57023
Сегодня, в 15:13
пользователи Профиль пользователя ID7667
54144
Сегодня, в 16:35
Информация обновлена сегодня, в 17:34
TOP 10 авторов недели
По количеству товаров за последние 7 дней
Андрей 332 Объявления
koemz@mail.ru 324 Объявления
Евгений 127 Объявлений
522889 109 Объявлений
Николай 75 Объявлений
Сергей 72 Объявления
Анатолий 52 Объявления
Неликвиды 40 Объявлений
Мегаватт 36 Объявлений
Михаил 32 Объявления
Информация обновлена сегодня, в 17:34
TOP 10 пользователей
По количеству размещенных объявлений за всё время
Ирина 974 Объявления
Евгений 858 Объявлений
koemz@mail.ru 806 Объявлений
Андрей 332 Объявления
Сергей 271 Объявление
Дмитрий 225 Объявлений
Сергей 213 Объявлений
79105200400 164 Объявления
Игорь 147 Объявлений
522889 136 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 17:34
Последние комментарии
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 12:41
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 10:13
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 05:55
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 05:53
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 18:22
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 18:11
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 13:41
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 11:35
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 11:30
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 10:33
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 09:05
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 05:21
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 01:02
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 21:27
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 21:23
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 18:59
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 15:53
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 15:31
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 15:17
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 11:53
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
5 ноября в 09:58
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
4 ноября в 09:35
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
4 ноября в 06:11
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
4 ноября в 05:14
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
4 ноября в 02:54
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
4 ноября в 02:51
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
4 ноября в 00:22
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
3 ноября в 19:40
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
3 ноября в 19:35
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
3 ноября в 15:42
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
3 ноября в 13:11
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
3 ноября в 13:07
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
3 ноября в 06:54
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 ноября в 22:36
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 ноября в 20:30
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
2 ноября в 19:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 ноября в 16:31
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 ноября в 09:45
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
1 ноября в 00:12
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
31 октября в 23:57