Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы

Рубрика: Опорно-двигательная система
246 
Характеристики
Автор: М. А. Константинов
Издательство: Виват
ISBN: 978-6-17690-767-1, 978-617-7151-24-0
Год издания: 2017
Объём: 224 страницы
Формат: 84x108/32
Тираж: 4100 экз.
Купить на OZON.RU
От производителя
Позвоночник человека - уникальное изобретение природы, сложнейшая система организма. Но эту систему мы сами можем с легкостью уничтожить. Как же не допустить этого? Из книги вы узнаете все о строении позвоночника и его заболеваниях, поймете, какое значение в жизни играет осанка, овладеете наиболее эффективными методиками укрепления и восстановления позвоночника. Упражнения Поля Брэгга, ЛФК, йога, народная медицина, комплекс упражнений для офисных работников и многое другое ждет вас на страницах издания. Действительно ли полезно спать без подушки? Почему возникает плоскостопие и что с этим делать? Так ли безопасны тренажерные залы? Ответы на все эти вопросы - здесь. Будьте уверены, здоровый позвоночник - это легко!
1023
Закладки
Комментировать
Ещё в рубрике опорно-двигательная система часто просматривают:
Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата. Часть 3
1067
Плоскостопие. Профилактика и лечение
839
Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
1012
Практический курс здоровья для вашего позвоночника
828
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу
998
Дыхательная гимнастика. Здоровая спина и суставы (комплект из 2 книг)
1427
Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
960
Заболевания позвоночника
1041
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
854
Здоровая спина и суставы. Заболевания позвоночника. Заболевания суставов. Остеоартроз (комплект из 4 книг)
891
Комментарии 0

Никто пока не комментировал эту страницу.

 
Написать комментарий
Можно не указывать
На этот адрес будет отправлен ответ. Адрес не будет показан на сайте
*Обязательное поле
Самое читаемое в рубрике опорно-двигательная система:
Атлас остеопатических техник. Биомеханический подход к коррекции соматических дисфункций шейного, грудного, поясничного и тазового регионов
1647
Все о позвоночнике для тех, кому за...
1646
Позвоночник. По методу доктора А. Н. Ушакова. Универсальный справочник
1572
Здоровая спина и суставы. Умный пациент. Сам себе доктор (комплект из 3 книг)
1489
Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений
1486
Дыхательная гимнастика. Здоровая спина и суставы (комплект из 2 книг)
1427
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
1412
Краниальная остеопатия. Техника и протоколы лечения
1368
Лечимся дома. Артрит
1325
Здоровый позвоночник. Преодоление хронических болей. Естественное избавление от хронической боли (комплект из 3 книг)
1307
Самые интересные книги:
Техническое обслуживание, ремонт электрооборудования и сетей промышленных предприятий
10538 Рубрика: Электротехника
Технология, конструкции и методы моделирования кремниевых интегральных микросхем. В 2 частях. Часть 2. Элементы и маршруты изготовления кремниевых ИС и методы их математического моделирования
7773 Рубрика: Автоматика. Радиоэлектроника. Связь
Автокаталог 2000. Современные автомобили
5414 Рубрика: Общие вопросы. История автомобилестроения
Форекс для чайников
4931 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Устройства СЦБ. Технология обслуживания. Сборник технологических карт. Часть 3
4792 Рубрика: Железнодорожный транспорт
Основы электроники для чайников
4512 Рубрика: Радиоэлектроника
Судостроение
4425 Рубрика: Водный транспорт. Судостроение
Операционные системы. Учебник
4378 Рубрика: Операционные системы
Интернет денег
4159 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Тюнинг. Тормоза спортивного автомобиля
3959 Рубрика: Запчасти. Ремонт
Последние публикации
Сотрудников «Курскэнерго» наградили к профессиональному празднику
20 декабря в 18:24 119
На Урале, в Сибири, Москве и области наградили сотрудников предприятий холдинга «Швабе»
20 декабря в 14:49 136
Новые натрий-ионные аккумуляторы выходят на российский рынок
20 декабря в 12:25 164
В честь 20-летия ПАО «Россети Центр» лучшим сотрудникам вручили награды
19 декабря в 18:06 185
Около 10 тысяч единиц медтехники уральского завода холдинга «Швабе» получили больницы страны с 2014 года
18 декабря в 12:32 251
В Москве состоялась ежегодная пресс-конференция Игоря Маковского
17 декабря в 21:14 250
Электрооборудование «Полигон» на страже электробезопасности пациентов и персонала медцентра в Новосибирске
17 декабря в 15:31 249
Переработка и применение вторсырья
16 декабря в 23:22 347
В МЭИ разработали технологию увеличения ресурса энергетического оборудования
16 декабря в 18:29 348
Курские энергетики готовятся к работе в условиях непогоды
16 декабря в 12:21 351
Сейчас читают
книги Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы
1023
Сегодня, в 11:24
публикации Протокол IEC 61850
351
Сегодня, в 11:24
товары и услуги Ограничители перенапряжения ОПН-35 - лучшие эксплуатационные показатели!
1069
Сегодня, в 11:24
товары и услуги Изоляторы опорные ИО 20-3,75
1462
Сегодня, в 11:24
книги Современные микроволновые печи
1166
Сегодня, в 11:24
публикации Выключатель элегазовый типа ВГБ-35, ВГБЭ-35, ВГБЭП-35
101949
Сегодня, в 11:24
публикации Игорь Маковский ввел в эксплуатацию новый центр питания в Белгородской области
310
Сегодня, в 11:24
пользователи Профиль пользователя ID8777
624
Сегодня, в 11:24
книги Гигиенические требования по применению пищевых добавок
1035
Сегодня, в 11:24
публикации Фазировка трансформаторов для включения их на параллельную работу
4974
Сегодня, в 11:24
Самое читаемое
публикации Новая газотурбинная ТЭЦ в Касимове выдаст в энергосистему Рязанской области более 18 МВт мощности
361711
Сегодня, в 11:08
справочник Инструкция по монтажу контактных соединений шин между собой и с выводами электротехнических устройств
106269
Сегодня, в 10:57
публикации Выключатель элегазовый типа ВГБ-35, ВГБЭ-35, ВГБЭП-35
101948
Сегодня, в 11:08
публикации Выключатели нагрузки на напряжение 6, 10 кВ
98023
Сегодня, в 11:08
справочник Измерение сопротивления обмоток постоянному току
89542
Сегодня, в 07:20
справочник Эксплуатация, хранение и транспортировка кислородных баллонов
71451
Сегодня, в 10:59
справочник Инструкция по осмотру РП, ТП, КТП, МТП
63913
Сегодня, в 09:13
справочник Методика измерения сопротивления изоляции
57536
Сегодня, в 06:11
справочник Положение об оперативно-выездной бригаде района электрических сетей
57531
Сегодня, в 10:29
пользователи Профиль пользователя ID7667
54907
Сегодня, в 10:44
Информация обновлена сегодня, в 11:23
TOP 10 авторов недели
По количеству товаров за последние 7 дней
Андрей 332 Объявления
Евгений 221 Объявление
Сергей 213 Объявлений
Сергей 135 Объявлений
522889 103 Объявления
Николай 75 Объявлений
koemz@mail.ru 64 Объявления
Анатолий 52 Объявления
Сергей 47 Объявлений
Неликвиды 40 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 11:23
TOP 10 пользователей
По количеству размещенных объявлений за всё время
Ирина 974 Объявления
Евгений 863 Объявления
koemz@mail.ru 809 Объявлений
Андрей 332 Объявления
Сергей 271 Объявление
Дмитрий 225 Объявлений
Сергей 213 Объявлений
Игорь 147 Объявлений
79105200400 147 Объявлений
522889 136 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 11:23
Последние комментарии
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 09:16
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 09:03
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 08:04
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 07:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 07:02
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 00:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 17:23
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:59
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:55
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:53
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:03
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 13:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 12:01
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 11:14
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 03:36
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 03:33
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 02:09
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 23:23
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 22:35
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 20:41
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 16:58
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 16:27
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 15:45
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:25
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:21
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:19
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:13
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 06:47
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 06:46
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 06:43
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 05:58
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 05:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 05:19
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 04:36
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 04:34
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 04:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 03:52
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 03:41
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 02:54
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 02:34