Поясница. Здоровье и гибкость

Рубрика: Опорно-двигательная система
239 
Характеристики
Автор: Памела Элджен
Переводчик: О. Белошеев
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2682-2, 978-1-61243-432-2
Год издания: 2015
Объём: 144 страницы
Формат: 70x100/16
Тираж: 3000 экз.
Купить на OZON.RU
От производителя
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой. Для широкого круга читателей.
837
Закладки
Комментировать
Ещё в рубрике опорно-двигательная система часто просматривают:
Психология целительства. Как избавиться от боли в спине и шее. Тайны русских знахарей (комплект из 3 книг)
987
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
1049
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель
1091
Йога при артрите
1067
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
992
Дыхательная гимнастика. Квантовая биомеханика тела. Здоровая спина (комплект из 3 книг)
930
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
1090
Лечение радикулита и ревматизма народными средствами
999
Квантовая биомеханика тела. Мысли, укрепляющие позвоночник. Создание молодого опорно-двигательного аппарата (комплект из 3 книг)
1059
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
848
Комментарии 0

Никто пока не комментировал эту страницу.

 
Написать комментарий
Можно не указывать
На этот адрес будет отправлен ответ. Адрес не будет показан на сайте
*Обязательное поле
Самое читаемое в рубрике опорно-двигательная система:
Атлас остеопатических техник. Биомеханический подход к коррекции соматических дисфункций шейного, грудного, поясничного и тазового регионов
1647
Все о позвоночнике для тех, кому за...
1646
Позвоночник. По методу доктора А. Н. Ушакова. Универсальный справочник
1572
Здоровая спина и суставы. Умный пациент. Сам себе доктор (комплект из 3 книг)
1489
Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений
1486
Дыхательная гимнастика. Здоровая спина и суставы (комплект из 2 книг)
1427
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
1412
Краниальная остеопатия. Техника и протоколы лечения
1368
Лечимся дома. Артрит
1325
Здоровый позвоночник. Преодоление хронических болей. Естественное избавление от хронической боли (комплект из 3 книг)
1307
Самые интересные книги:
Техническое обслуживание, ремонт электрооборудования и сетей промышленных предприятий
10538 Рубрика: Электротехника
Технология, конструкции и методы моделирования кремниевых интегральных микросхем. В 2 частях. Часть 2. Элементы и маршруты изготовления кремниевых ИС и методы их математического моделирования
7773 Рубрика: Автоматика. Радиоэлектроника. Связь
Автокаталог 2000. Современные автомобили
5414 Рубрика: Общие вопросы. История автомобилестроения
Форекс для чайников
4931 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Устройства СЦБ. Технология обслуживания. Сборник технологических карт. Часть 3
4792 Рубрика: Железнодорожный транспорт
Основы электроники для чайников
4512 Рубрика: Радиоэлектроника
Судостроение
4425 Рубрика: Водный транспорт. Судостроение
Операционные системы. Учебник
4378 Рубрика: Операционные системы
Интернет денег
4159 Рубрика: Интернет-трейдинг. Интернет-инвестиции
Тюнинг. Тормоза спортивного автомобиля
3959 Рубрика: Запчасти. Ремонт
Последние публикации
Сотрудников «Курскэнерго» наградили к профессиональному празднику
20 декабря в 18:24 116
На Урале, в Сибири, Москве и области наградили сотрудников предприятий холдинга «Швабе»
20 декабря в 14:49 133
Новые натрий-ионные аккумуляторы выходят на российский рынок
20 декабря в 12:25 161
В честь 20-летия ПАО «Россети Центр» лучшим сотрудникам вручили награды
19 декабря в 18:06 182
Около 10 тысяч единиц медтехники уральского завода холдинга «Швабе» получили больницы страны с 2014 года
18 декабря в 12:32 248
В Москве состоялась ежегодная пресс-конференция Игоря Маковского
17 декабря в 21:14 247
Электрооборудование «Полигон» на страже электробезопасности пациентов и персонала медцентра в Новосибирске
17 декабря в 15:31 246
Переработка и применение вторсырья
16 декабря в 23:22 344
В МЭИ разработали технологию увеличения ресурса энергетического оборудования
16 декабря в 18:29 345
Курские энергетики готовятся к работе в условиях непогоды
16 декабря в 12:21 348
Сейчас читают
книги Поясница. Здоровье и гибкость
837
Сегодня, в 10:27
товары и услуги Дизель-генератор АД-30, АД-50, АД-60, АД-100, АД-120, АД-150, АД-160, АД-200, АД-250, АД-300, АД-315, АД-350, АД-400
915
Сегодня, в 10:27
товары и услуги Продам грязевые коробки 594 группы
1020
Сегодня, в 10:27
товары и услуги Купить трансформатор тока ТВК-10 800/5 0.5/10р (аналог ТВЛМ-10)
967
Сегодня, в 10:27
публикации САМОЦИТИРОВАНИЕ
1749
Сегодня, в 10:27
публикации Расчет уставок для цифровых устройств релейной защиты. Часть 7.
2360
Сегодня, в 10:27
товары и услуги Зажим контактный М27х1,5; М27х2.0 на ТМ(Г) 630 кВа
399
Сегодня, в 10:27
товары и услуги Фото трансформатора ОМ-125/10-0.23 купить трансформатор напряжения НТМИ-10
1401
Сегодня, в 10:27
справочник Должностная инструкция диспетчера РЭС
13622
Сегодня, в 10:27
товары и услуги Ретом-61
1036
Сегодня, в 10:27
Самое читаемое
публикации Новая газотурбинная ТЭЦ в Касимове выдаст в энергосистему Рязанской области более 18 МВт мощности
361705
Сегодня, в 09:58
справочник Инструкция по монтажу контактных соединений шин между собой и с выводами электротехнических устройств
106268
Сегодня, в 06:14
публикации Выключатель элегазовый типа ВГБ-35, ВГБЭ-35, ВГБЭП-35
101943
Сегодня, в 09:57
публикации Выключатели нагрузки на напряжение 6, 10 кВ
98020
Сегодня, в 09:57
справочник Измерение сопротивления обмоток постоянному току
89542
Сегодня, в 07:20
справочник Эксплуатация, хранение и транспортировка кислородных баллонов
71450
Сегодня, в 09:41
справочник Инструкция по осмотру РП, ТП, КТП, МТП
63913
Сегодня, в 09:13
справочник Методика измерения сопротивления изоляции
57536
Сегодня, в 06:11
справочник Положение об оперативно-выездной бригаде района электрических сетей
57530
Сегодня, в 06:11
пользователи Профиль пользователя ID7667
54906
Сегодня, в 08:20
Информация обновлена сегодня, в 10:26
TOP 10 авторов недели
По количеству товаров за последние 7 дней
Андрей 332 Объявления
Евгений 221 Объявление
Сергей 213 Объявлений
Сергей 135 Объявлений
522889 103 Объявления
Николай 75 Объявлений
koemz@mail.ru 64 Объявления
Анатолий 52 Объявления
Сергей 47 Объявлений
Неликвиды 40 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 10:26
TOP 10 пользователей
По количеству размещенных объявлений за всё время
Ирина 974 Объявления
Евгений 863 Объявления
koemz@mail.ru 809 Объявлений
Андрей 332 Объявления
Сергей 271 Объявление
Дмитрий 225 Объявлений
Сергей 213 Объявлений
Игорь 147 Объявлений
79105200400 147 Объявлений
522889 136 Объявлений
Информация обновлена сегодня, в 10:26
Последние комментарии
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 09:16
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 09:03
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 08:04
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 07:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 07:02
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Сегодня, в 00:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 17:23
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:59
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:55
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:53
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 16:03
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 13:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 12:01
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 11:14
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 03:36
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 03:33
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
Вчера, в 02:09
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 23:23
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 22:35
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 20:41
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 16:58
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 16:27
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 15:45
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:25
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:21
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:19
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 14:13
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 06:47
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 06:46
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 06:43
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 05:58
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 05:20
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 05:19
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 04:36
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 04:34
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 04:15
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 03:52
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 03:41
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 02:54
Комментарий проверяется
Текст комментария будет виден после проверки администратором.
20 декабря в 02:34